Adoro =)

ola =)

Hoje foi o dia da preguiça. E como tal não me apetecia fazer de comer.. Dei voltas e voltas ao supermercado e não existia nada com poucas calorias.. Estava a dar em doida quando vi um bacalhau com natas com apenas 215 calorias.. Perfeito.. Saboroso poucas calorias.. Ideal para aqueles dias que estamos atrasados e queremos algo rápido.. Em apenas 30 minutos e está pronto.. Já para não falar que é econômico, ficou apenas por 1 euro e 99 cêntimos. Experimentem a marca é Boa Pesca.. =)

Vestido de noiva barato

ola meninas =)

Eu como queria algo simples acabei por comprar um vestido branco e rosa curto por apenas 50 euros.. Mas para quem quer algo simples mas mais sofisticado já viram o novo vestido de noiva da h&m? Chega este fim do mês a Portugal.. Bonito e simples.. Branco e comprido.. Por apenas 80 euros podes ter um vestido lindo..

Alianças Baratas

Ola =)

Como sabem o meu orçamento é mesmo muito limitado.. E as alianças foram um problema.. Pesquisei muito na internet por sítios no Porto onde tinham alianças baratas.. Quando lá ia as mais finas eram uns 250 euros cada uma.. E estava muito fora do meu limite.. Percebi logo que shopping estava fora de questão mesmo com descontos eram caríssimas.. A minha solução estava nas lojas de rua.. Mas os preços eram muito parecidos um pouco mais grossas mas caras na mesma.. Então um dia fomos a uma que disse que por 80 euros cada uma arranjávamos umas mas de 9 quilates. Como não tínhamos opção apesar de não queremos muito pois preferíamos ouro português  mas estávamos prestes a encomendar aquelas.. Mas através de um amigo ouvimos falar na Pratil. Uma pequena ourivesaria na baixa do Porto, e pensamos porque não tentar??
Ainda bem que lá fomos conseguimos umas de ouro português (19,25 quilates), é de ouro amarelo e uma tira de ouro branco no meio. A minha ficou por 90 euros e a do meu noivo ficou por 95 euros.. Aproveitamos que o modelo que gostamos tinha as nossas medidas e compramos logo.. Recomendo tem vários modelos e em conta.. E acreditem agradar aos dois ao mesmo tempo é muito difícil... =)
Beijos

Loucura do casamento

Olá =)

Não fazem ideia do que é uma loucura planear um casamento com apenas um mês e com muito pouco dinheiro. Por isso optamos casar de tarde e oferecer um lanche as pessoas.. Com muito pouco dinheiro mesmo para o casamento, contas para pagar e eu estou desempregada optamos por um simples lanche em casa.. Muita comida, bebida, musica e diversão.. Bem ao estilo brasileiro... É uma loucura arranjar convites e lembranças baratas.. E uma decoração contra o relógio? Com estes nervos todos a dieta está mais difícil, pois quando estou nervosa devoro tudo.. Mas tem de ser.. Manter o foco.. Hoje lá fui eu a minha caminhada, primeira de muitas.. Espero que resulte.. =) beijos

Estou de Volta

Ola =)

Como sempre a dieta ficou para o dia seguinte.. Neste momento estou a pesar 64 kg e quero chegar aos 52 kg.. Vou me casar daqui a um mês e queria muito emagrecer uns 5 kg até lá mas está difícil.. Desisti das dietas, vi que não nos levam a lado nenhum.. Durante a minha caminhada experimentei de tudo.. Desde dieta da sopa, a comprimidos, a seiva... Percebi que a unica maneira de chegar lá é com a RA.. Já estou nela a duas semanas.. Vamos ver o que consigo até ao casamento. Vou dar o meu melhor.. O meu dia do lixo é a segunda feira.. Aí janto normalmente mas um jantar não muito calórico e o almoço ai sim ataco a minha fast food.. Nos outros dias tento não ultrapassar as 1200 calorias.. Faço uma dieta saudável... Separei me da coca cola.. E faço algum exercício.. Como já não praticava nada a uns 5 anos e tenho asma esta a ser difícil mas não desisto.. Não bebo refrigerantes.. Só água, chá e muito raramente um sumo natural.. Como sempre bebi chá sem açúcar pois só assim se sente o seu verdadeiro sabor para mim não foi difícil.. Como adoro chá vou confessar que não tomo apenas de menta, vermelho, branco e verde que são os melhores para emagrecer.. Adoro chás de sabores a fruta e ai esta a minha maior perdição e como vou aguentando não ter a minha amada coca cola. Por vezes olho para ela e penso só um copo não faz mal.. Mas meninas só um copo tem 135 calorias e vamos ingerir isso a beber quando a água tem 0 calorias.. Temos de tentar por tudo não ingerir calorias a beber... Como adoro bolachas integrais pão integral, fiambre de frango... Nao é difícil comer essas coisas. Mas claro que da sempre vontade de um bolo.. O pior para mim são as refeiçoes principais.. Ao jantar tenho optado por sopa de legumes.. e Ao almoço como sem exageros e evitando ao maximo gorduras e fritos.. Como para já só consegui manter o peso e não emagrecer vou começar a caminhar 2 horas por dia..  Quem tiver receitas deliciosas e de baixas calorias comente aqui e diga quantas calorias tem.. beijos até a proxima

O Desespero =(

Olá menina =)

Ainda agora o ano começou e eu já previa o meu aumento de peso durante as festas..
Pois é engordei muito..
Hoje fui me pesa pois quero começar a minha dieta..
Esta vai durar muito tempo..
A situação é pior do que eu esperava...
Estou com 12 kg acima do que devia..
O peso ideal para a minha altura é de 58 e quando subi a balança e vi os números a aparecerem entrei em choque!!!
60,3 pois é meninas... Nunca tinha ultrapassado os 56...
A verdade é que penso só mais um dia sem dieta não faz mal...
Só um bolinho não tem mal...
Agora estou desesperada..
Sei que tenho de seguir direitinho a minha dieta...
Estava a ir tão bem..
Maldita recaída...
Vamos lá ver como corre...
A minha dieta começa amanha...
Desejem me sorte...
Se  alguém tiver umas dicas por favor digam...